为贯彻落实教育部关于加强中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质管理”的相关要求，现结合学校实际，再次将学校落实“五项管理”的措施和建议与您分享。让我们携手共育，使我们的每个孩子都拥有阳光的心态、良好的习惯和强健的体魄，成为“文明、自信、健康”的快乐少年！

01合理使用手机

为了保护学生视力，防止学生沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校对手机管理有明确的规定：

1. 原则上学生不将手机带入校园。

2. 确有需要，须经家长同意、提前书面申请、年级审核同意。进校后手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

3. 班主任将手机放入年级保管装置，并做好使用登记，当天放学时交还学生。

为了使我们的孩子拥有光明的未来，让我们共同呵护好孩子的眼睛，我们向家长提出建议：

1. 以身作则。多陪伴与多沟通，避免孩子因情感缺失而沉迷于网络和手机游戏。

2. 引导孩子合理安排作息时间，文明上网、绿色上网。

02保证充足睡眠

充足的睡眠是学生健康成长和有效学习的重要保障。小学生睡眠时间应达到10小时。为了保证孩子的充足睡眠，学校在制定合理的作息安排基础上，明确以下措施：

1. 上课时间不早于8：20。

2. 引导学生学习科学睡眠知识，指导学生制定作息表。

为了培育我们的孩子自我管理能力，养成规律作息时间、按时就寝的好习惯，我们向家长提出建议：

1. 规律作息，敦促学生自觉遵守作息安排。晚上就寝时间一般不晚于21:20。

2. 合理规划，指导学生按时完成作业。因特殊原因未能完成作业，可向班主任报备，延时完成。

3. 劳逸结合，指导学生合理统筹时间，营造良好睡眠环境，提高睡眠质量。

03养成阅读习惯

学校一直提倡学生“多读书、读好书、好读书”。为了培养学生阅读兴趣、提升阅读能力，学校对读物管理有明确要求：

1．以主题鲜明、内容积极、可读性强为标准，遴选课外读物。

2．创设阅读环境，设立班级读书角，每周二午会时间开设传统文化国学课程。

为激发学生阅读兴趣、养成阅读习惯，将读书落到实处，我们向家长提出建议：

1. 鼓励孩子每天抽出一定时间阅读，多陪伴孩子阅读，记录和分享阅读体会。

2. 课余时间多带孩子去书店、图书馆，多鼓励孩子参加读书活动，感受读书带来的乐趣与收获。

04高效完成作业

为切实落实“减轻学生过重课业负担”，学校依据六师附小“教学五环节”管理要求，对作业管理有明确的要求：

1．严控书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，三至五年级每天书面作业时间控制在1小时之内。

2．不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

3. 学生作业要做到全批全改。

4. 家校是教育的共同体，为了培养孩子养成作业好习惯，提高作业效能，我们向家长提出建议：

5. 培养孩子作业的自觉性和自主性。指导孩子制订学习计划，鼓励孩子专心作业、独立作业、规范作业，按时完成作业。

6. 不随意给孩子布置作业，任意加重孩子学习负担，损害孩子身心健康。

05增强体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校重视学生体质健康状况，严格执行市教委课程计划，对体质管理有以下措施：

1. 积极贯彻“五课、两操、两活动”工作要求，开足开齐体育健康课程，认真落实每周5节体育课、每天课间操和2次的眼保健操，以及每周二次的体育活动，保证学生每天校内一小时体育活动时间。

2．面落实每天30分钟的大课间活动，安排学生走出教室，开展健身操活动。

3．加强体育家庭作业指导，推广家庭体育锻炼活动。

为了协助孩子增强体质，促进孩子健康成长，我们向家长提出建议：

4. 鼓励孩子选择适合自己的体育项目,积极参加体育运动锻炼,养成每天运动打卡的好习惯。

5. 教育孩子树立安全意识，加强自身安全保护，做好家校沟通及时。

 6.关注孩子读写习惯培养，保持正确的阅读和书写姿势，给孩子营造健康的学习用眼环境，保护好视力。

学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，落实“五项管理”工作，为促进学生身心健康、全面发展保驾护航！