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2025-10-20学生菜谱(10.27—10.31)羽山校区周一周二周三周四周五A:咖喱土豆牛肉片 (土豆50g、牛肉片70g)B:美极虾(活虾60g)A:小酥肉(70g)B:棕香排骨(65g)A:糖醋里脊(80g)B:火山石肉肠(70g)A:茄汁排条(排条80g)B:小肉土豆(带皮小肉40g、精夹心小肉30g、土豆30g)A:咔兹鱿鱼圈(60g)B:菠萝咕咾肉(菠萝20g、咕咾肉80g)翡翠烧麦(50g)三鲜鱼丁(鱼丁90g、青豆10g、木耳0.5g)娃娃菜烩蛋饺(娃娃菜50g、胡萝卜10g、蛋饺25g*2)锦绣肉丁(黄瓜50g、胡萝卜20g、肉丁40g)鱼香肉丝(肉丝40g、笋丝40g、胡萝卜10g)白菜油方(白菜110g、油方5g)青菜木耳(青菜110g、木耳0.5g)葱油萝卜(120g)葱油卷心菜(心菜100g、胡萝卜10g、蟹味菇10g)翡翠银芽(青椒5g、胡萝卜10g、绿豆芽100g)猪猪奶黄包(30g)水饺(32g)玉米小花卷(25g)冬瓜菌菇肉糜汤(冬瓜30g、金针菇10g、肉糜5g)酸辣汤(豆腐20g、鸡蛋10g、胡萝卜10g、香菇2g)小排玉米汤(小排15g、玉米棒20g)白菜丸子粉丝汤(白菜30g、肉圆10g、粉丝3g)罗宋汤(红肠10g、洋葱10g、番茄10g、土豆20g、心菜10g)杂粮饭(血糯米5g、大米70g)米饭(大米70g)芹香肉糜炒饭(大米70g、西芹40g、肉糜20g、三色菜10g)米饭(大米70g)扬州炒饭(大米70g、三色菜15g、红肠20g、鸡蛋30g)水果(桔子100g)水果(香蕉110g)水果(桔子100g)
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2025-10-20学生菜谱(10.27—10.31)海防校区周一周二周三周四周五A:咖喱土豆牛肉片 (土豆50g、牛肉片70g)B:美极虾(活虾60g)A:小酥肉(70g)B:棕香排骨(65g)A:糖醋里脊(80g)B:火山石肉肠(70g)A:茄汁排条(排条80g)B:小肉土豆(带皮小肉40g、精夹心小肉30g、土豆30g)A:咔兹鱿鱼圈(60g)B:菠萝咕咾肉(菠萝20g、咕咾肉80g)翡翠烧麦(50g)三鲜鱼丁(鱼丁90g、青豆10g、木耳0.5g)娃娃菜烩蛋饺(娃娃菜50g、胡萝卜10g、蛋饺25g*2)锦绣肉丁(黄瓜50g、胡萝卜20g、肉丁40g)鱼香肉丝(肉丝40g、笋丝40g、胡萝卜10g)白菜油方(白菜110g、油方5g)青菜木耳(青菜110g、木耳0.5g)葱油萝卜(120g)葱油卷心菜(心菜100g、胡萝卜10g、蟹味菇10g)翡翠银芽(青椒5g、胡萝卜10g、绿豆芽100g)猪猪奶黄包(30g)水饺(32g)豆干(28g)冬瓜菌菇肉糜汤(冬瓜30g、金针菇10g、肉糜5g)酸辣汤(豆腐20g、鸡蛋10g、胡萝卜10g、香菇2g)小排玉米汤(小排15g、玉米棒20g)白菜丸子粉丝汤(白菜30g、肉圆10g、粉丝3g)罗宋汤(红肠10g、洋葱10g、番茄10g、土豆20g、心菜10g)杂粮饭(血糯米5g、大米70g)米饭(大米70g)芹香肉糜炒饭(大米70g、西芹40g、肉糜20g、三色菜10g)米饭(大米70g)扬州炒饭(大米70g、三色菜15g、红肠20g、鸡蛋30g)水果(桔子100g)水果(香蕉110g)水果(桔子100g)
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2025-10-13学生菜谱(10.20—10.24)海防校区周一周二周三周四周五A:肉饼子炖蛋 (肉糜50g、鸡蛋50g)B:酱爆肉丁(肉丁50g、香干半块、花生10g)A:金玉凤尾虾(虾36g)B:杏鲍菇牛柳 (牛柳60g、洋葱20g、杏鲍菇50g、甜面酱)A:糖醋排条(80g)B:深海鳕鱼排 (62g)A:菠萝咕咾肉(糖水菠萝20g、咕咾肉80g)B:酱鸭腿(鸭腿130g)A:葱烤大排(大排80g)B:小肉油方(带皮小肉40g、精夹心小肉40g、油方10g)椰香咖喱鸡块(鸡块100g、土豆40g、椰浆)面筋塞肉(52g)卤蛋(鸡蛋60g)三鲜烩肉丸(肉丸50g、白菜50g、木耳0.5g)番茄炒蛋(番茄100g、鸡蛋60g)清炒杭白菜(杭白菜110g)芹菜豆芽(芹菜50g、黄豆芽30g)青菜(青菜110g)蚂蚁上树(肉糜10g、粉丝20g)青瓜胡萝卜(青瓜100g、胡萝卜10g)白糖桂花糕(30g)猪肉玉米蒸饺(40g)玉米棒(70g)裙带菜金针菇肉糜汤(裙带菜0.5g、肉糜5g、金针菇15g)番茄蛋花汤(番茄30g、鸡蛋10g)冬瓜肉丝蛋花汤(冬瓜30g、生肉丝5g、鸡蛋10g)香菜肉丝豆腐汤(香菜1g、肉丝5g、豆腐30g)红枣银耳羹(红枣3只、银耳3g)杂粮饭(玉米5g、大米70g)米饭(大米70g)卤肉饭(大米70g、肉丁30g、香菇10g、土豆50g、洋葱30g)米饭(大米70g)培根炒饭(大米70g、心菜50g、胡萝卜10g、培根15g)水果(香蕉110g)水果(桔子100g)水果(香蕉110g)
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2025-10-13学生菜谱(10.20—10.24)羽山校区周一周二周三周四周五A:肉饼子炖蛋 (肉糜50g、鸡蛋50g)B:酱爆肉丁(肉丁50g、香干半块、花生10g)A:金玉凤尾虾(虾36g)B:杏鲍菇牛柳 (牛柳60g、洋葱20g、杏鲍菇50g、甜面酱)A:糖醋排条(80g)B:深海鳕鱼排 (62g)A:菠萝咕咾肉(糖水菠萝20g、咕咾肉80g)B:酱鸭腿(鸭腿130g)A:葱烤大排(大排80g)B:小肉油方(带皮小肉40g、精夹心小肉40g、油方10g)椰香咖喱鸡块(鸡块100g、土豆40g、椰浆)面筋塞肉(52g)卤蛋(鸡蛋60g)三鲜烩肉丸(肉丸50g、白菜50g、木耳0.5g)番茄炒蛋(番茄100g、鸡蛋60g)清炒杭白菜(杭白菜110g)芹菜豆芽(芹菜50g、黄豆芽30g)青菜(青菜110g)蚂蚁上树(肉糜10g、粉丝20g)青瓜胡萝卜(青瓜100g、胡萝卜10g)白糖桂花糕(30g)猪肉玉米蒸饺(40g)豆沙包(30g)裙带菜金针菇肉糜汤(裙带菜0.5g、肉糜5g、金针菇15g)番茄蛋花汤(番茄30g、鸡蛋10g)冬瓜肉丝蛋花汤(冬瓜30g、生肉丝5g、鸡蛋10g)香菜肉丝豆腐汤(香菜1g、肉丝5g、豆腐30g)红枣银耳羹(红枣3只、银耳3g)杂粮饭(玉米5g、大米70g)米饭(大米70g)卤肉饭(大米70g、肉丁30g、香菇10g、土豆50g、洋葱30g)米饭(大米70g)培根炒饭(大米70g、心菜50g、胡萝卜10g、培根15g)水果(香蕉110g)水果(桔子100g)水果(香蕉110g)
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2025-10-09学生菜谱(10.13—10.17)海防校区周一周二周三周四周五A:棕香排骨(排骨65g)B:茄汁肉片(生鸡肉片75g)A:咖喱牛肉丸(牛肉丸50g)B:鱼香肉丝(生肉丝40g、笋丝40g、胡萝卜10g)A:黄金虾排(虾排70g)B:香酥鸡腿(鸡腿110g)A:黄焖小排(小排80g、土豆30g)B:橙香吮指鱼(吮指鱼70g、果珍粉)A:糖醋排条(生排条70g)B:酱烧鸭腿块(鸭腿切块120g)青菜香菇(青菜110g、香菇10g)番茄鱼片(巴沙鱼片80g、番茄30g、毛豆10g)黄瓜木耳肉片(黄瓜80g、木耳0.5g、生肉片30g)鲜汁百叶包(百叶包50g)娃娃菜炒蛋(娃娃菜100g、鸡蛋10g)蜜汁翅根(翅根120g)双色土豆丝(青椒10g、胡萝卜10g、土豆80g)葱油心菜(心菜90g、胡萝卜10g)葱油青瓜(青瓜100g、胡萝卜10g)藕荷(33g)星星糕(28g)清炒杭白菜(杭白菜100g)猪肉玉米蒸饺(40g)油豆腐肉糜粉丝汤(油豆腐5g、肉糜5g、粉丝5g)紫菜蛋花汤(紫菜0.5g、鸡蛋10g)冬瓜番茄汤(冬瓜30g、番茄30g)小排白菜汤(汤小排10g、白菜30g)罗宋汤(红肠10g、洋葱10g、番茄10g、土豆20g、心菜10g)红米饭(血糯米5g、大米70g)米饭(大米70g)酱香炒饭(大米70g、三色菜15g、鸡蛋30g、肉糜10g)米饭(大米70g)家乡菜饭(大米70g、青菜60g、胡萝卜10g、方腿20g)水果(桔子100g)水果(香蕉110g)水果(桔子100g)
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2025-10-09学生菜谱(10.13—10.17)羽山校区周一周二周三周四周五A:棕香排骨(排骨65g)B:茄汁肉片(生鸡肉片75g)A:咖喱牛肉丸(牛肉丸50g)B:鱼香肉丝(生肉丝40g、笋丝40g、胡萝卜10g)A:黄金虾排(虾排70g)B:香酥鸡腿(鸡腿110g)A:黄焖小排(小排80g、土豆30g)B:橙香吮指鱼(吮指鱼70g、果珍粉)A:糖醋排条(生排条70g)B:酱烧鸭腿块(鸭腿切块120g)青菜香菇(青菜110g、香菇10g)番茄鱼片(巴沙鱼片80g、番茄30g、毛豆10g)黄瓜木耳肉片(黄瓜80g、木耳0.5g、生肉片30g)鲜汁百叶包(百叶包50g)娃娃菜炒蛋(娃娃菜100g、鸡蛋10g)蜜汁翅根(翅根120g)双色土豆丝(青椒10g、胡萝卜10g、土豆80g)葱油心菜(心菜90g、胡萝卜10g)葱油青瓜(青瓜100g、胡萝卜10g)藕荷(33g)星星糕(28g)清炒杭白菜(杭白菜100g)奶黄包(30g)油豆腐肉糜粉丝汤(油豆腐5g、肉糜5g、粉丝5g)紫菜蛋花汤(紫菜0.5g、鸡蛋10g)冬瓜番茄汤(冬瓜30g、番茄30g)小排白菜汤(汤小排10g、白菜30g)罗宋汤(红肠10g、洋葱10g、番茄10g、土豆20g、心菜10g)红米饭(血糯米5g、大米70g)米饭(大米70g)意大利肉酱面(意面65g、三色菜15g、肉酱30g、洋葱30g)米饭(大米70g)家乡菜饭(大米70g、青菜60g、胡萝卜10g、方腿20g)水果(桔子100g)水果(香蕉110g)水果(桔子100g)
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2025-09-30第六周学生菜谱(10.9—10.11)周四周五周六A:西芹牛肉片 B: 酱烧蹄髈A:菠萝咕咾肉B:红烧大排A:咔兹鱿鱼圈B:天妇罗鳕鱼排上校鸡块青椒土豆丝三鲜烩鱼丸肉糜粉丝青瓜炒蛋南瓜红枣糕裙带菜金针菇肉糜汤番茄蛋花汤肉丝冬瓜汤杂粮饭卡通包米饭炒青菜咖喱鸡丁盖浇饭水果水果
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2025-09-25第五周学生菜谱(9.28—9.30)周日周一周二A:滑炒肉片B:干锅鸭腿块A:红烧排条 B:肉糜炖蛋A:蜜汁鸡腿B:深海鳕鱼排 五彩虾仁心菜白玉菇土豆肉丁青菜卤蛋青瓜胡萝卜油豆腐肉糜粉丝汤番茄蛋花汤肉糜鸡蛋羹杂粮饭小春卷红米饭星星糕意式肉酱面水果水果
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2025-09-15第四周学生菜谱(9.22—9.26)周一周二周三周四周五A:咖喱土豆牛肉片 B:青瓜胡萝卜虾仁A:小酥肉B:棕香排骨 A:糖醋里脊B:火山石肉肠 A:茄汁排条B:小肉土豆A:咔兹鱿鱼圈B:卡兹脆鸡排翡翠烧麦白菜油方三鲜鱼丁青菜木耳娃娃菜烩蛋饺葱油萝卜锦绣肉丁葱油卷心菜鱼香肉丝翡翠银芽鸡丝粟米羹酸辣汤猪骨黄豆汤紫菜冬瓜汤罗宋汤杂粮饭猪猪奶黄包米饭水饺芹香肉糜炒饭米饭玉米小花卷扬州炒饭水果水果水果
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2025-09-08第三周学生菜谱(9.15—9.19)周一周二周三周四周五A:肉饼子炖蛋 B:酱爆肉丁A:金玉凤尾虾B:黑椒牛仔骨 A:椒盐排条B:深海鳕鱼排 A:菠萝咕咾肉B:红烧鸡腿A:葱烤大排B:酱鸭腿椰香咖喱鸡块清炒杭白菜面筋塞肉芹菜豆芽卤蛋青菜三鲜烩肉丸蚂蚁上树番茄炒蛋青瓜胡萝卜裙带菜金针菇肉糜汤番茄榨菜蛋花汤西湖牛肉羹香菜肉丝豆腐汤冬瓜肉丝扁尖汤杂粮饭白糖桂花糕米饭猪肉玉米蒸饺卤肉饭米饭豆沙包培根炒饭水果水果水果
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2025-08-29第二周学生菜谱(9.8—9.12)周一周二周三周四周五A:棕香排骨 B:茄汁锅包肉A:咖喱牛肉丸B:鱼香肉丝 A:黄金虾排B:奥尔良腿排A:黄焖小排B:橙香吮指鱼A:酱烧鸭腿块B:糖醋里脊五彩虾仁青菜香菇番茄鱼片双色土豆丝黄瓜木耳肉片葱油心菜鲜汁百叶包葱油青瓜娃娃菜炒蛋藕荷油豆腐肉糜粉丝汤紫菜虾皮蛋花汤冬瓜番茄汤猪骨白菜汤酸辣汤红米饭星星糕米饭清炒杭白菜意大利肉酱面米饭奶黄包家乡菜饭水果水果水果
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2025-08-29第一周学生菜谱(9.1—9.5)周一周二周三周四周五A:西芹牛肉片 B:青瓜胡萝卜虾仁A:菠萝咕咾肉B:红烧大排 A:咔兹鱿鱼圈 B: 天妇罗鳕鱼排A:三鲜鱼丁B:小肉油方A:蜜汁鸡腿B:肉糜炖蛋上校鸡块青椒土豆丝三鲜烩鱼丸肉糜粉丝青瓜炒蛋玉米棒酱鸭根葱油卷心菜烂糊肉丝翡翠银芽绿豆薏米羹番茄蛋花汤西湖牛肉羹猪骨冬瓜汤罗宋汤杂粮饭水果卡通包米饭炒青菜咖喱鸡丁盖炒饭米饭玉米小花卷扬州炒饭水果水果水果
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2025-06-09第十九周学生菜谱(6.23—6.27)周一周二周三周四周五A:西芹牛肉片B: 青瓜胡萝卜虾仁A:肉糜炖蛋B: 酱爆肉丁A:蜜汁鸡腿B:糖醋咕咾肉A:咖喱牛肉丸B:棕香排骨A:炸猪排B: 黄金虾排酱鸭根青椒土豆丝小酥肉青菜百叶包肉翡翠银芽清炒黄瓜葱油卷心菜番茄炒蛋青瓜胡萝卜番茄蛋花汤油豆腐肉糜粉丝汤罗宋汤紫菜虾皮蛋花汤小排冬瓜汤米饭葱油小花卷米饭猪猪奶黄包扬州炒饭米饭小肉土豆酱香炒饭水果水果水果
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2025-06-04第十八周学生菜谱(6.16—6.20)周一周二周三周四周五A:五彩虾仁B: 小肉鹌鹑蛋A:三鲜烩鱼丸B: 棕香排骨A:咔兹鱿鱼圈B:天妇罗鳕鱼排A:红烧大排B:香烤蛋包A:黄焖小排B: 木耳鱼片香酥鸡米花葱油卷心菜菠萝咕咾肉青菜青瓜炒蛋豆芽油方滑炒鸭胸清炒杭白菜面筋塞肉白菜胡萝卜紫菜菌菇肉糜汤冬瓜榨菜蛋花汤西湖牛肉羹番茄蛋花汤猪骨粉丝汤杂粮饭白糖桂花糕米饭蚂蚁上树咖喱鸡丁盖炒饭米饭猪肉玉米蒸饺芹香方腿炒饭水果水果水果
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2025-05-29第十七周学生菜谱(6.9—6.13)周一周二周三周四周五A:金玉凤尾虾B: 黑椒牛仔骨A:茄汁锅包肉B: 章鱼小丸子A:椒盐排条B: 奥尔良腿排A:三鲜鱼丁B:小肉油方A:蜜汁叉烧B: 咖喱鸡腿鱼香肉丝炒青菜肉糜炖蛋青椒土豆丝三鲜烩肉丸翡翠银芽酱鸭根葱油卷心菜百叶包肉青瓜胡萝卜油豆腐肉糜粉丝汤番茄蛋花汤猪骨土豆汤紫菜冬瓜汤罗宋汤杂粮饭状元糕米饭奶黄包酱香炒饭米饭玉米小花卷扬州炒饭水果水果水果